Электротранспорт города Уфы

Разделы

Календарь

2016 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
25 26 27 28 29 30 1
2 7 8
11 13 14 15
20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 1 2 3 4 5

Новости

Осторожно, грипп!
  • 26 Января 2016 12:01
Количество просмотров: 2582

Вирус гриппа считается самым опасным заболеванием из всех вирусных инфекций. В республики появились первые случаи заболевания вирусом гриппа А (H1N1). Наибольшую опасность этот штамм представляет из-за вызываемых осложнений, которые нередко заканчиваются летальным исходом. К ним относят пневмонию, синусит и воспаление оболочек мозга.

Вирус гриппа A (H1N1) легко передается от человека к человеку и вызывает респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. В группе риска: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечнососудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.

Как защититься от гриппа?

  1. Гигиена.

Часто мойте руки с мылом. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками. Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

  1. Соблюдайте расстояние и этикет

Избегайте близкого контакта с больными людьми. Избегайте поездок и многолюдных мест. Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании. Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

  1. Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

  1. Поддержание иммунитета

Пейте травяные чаи и настои из полезных трав, гуляйте на свежем воздухе по возможности чаще. Не забывайте в сезон простуд о чесноке.

Самые распространённые симптомы гриппа А (Н1N1):

  • высокая температура тела
  • кашель
  • насморк
  • боль в горле
  • головная боль
  • учащенное дыхание
  • боли в мышцах
  • конъюнктивит

В случае появления симптомов не занимайтесь самолечением, срочно обращайтесь к врачу.


Автор: Информационно-аналитический отдел Администрации Советского района ГО г. Уфа РБ
Источник: Информационно-аналитический отдел Администрации Советского района ГО г. Уфа РБ

Статья взята с официального сайта Администрации городского округа город Уфа Республики Башкортостан  http://ufacity.info

(Нет голосов)
Загрузка комментариев...